Medúzy starnú opačne 🪼

👵Môžeme starnúť inak?

Starnutie je súčasťou všetkého. Napokon všetko niekedy skončí, aj život...

Vedeli by sme však starnúť aj inak?

🦈žralok, medúza a naše telo🪼

Existujú živočíchy, ktoré sú vo svojej dvestovke v tej najlepšej forme - napríklad Ospalec grónsky mal krásnych 281 rokov v čase, keď sa potopil Titanic a bežne má na pomyselnej narodeninovej torte 400 sviečok. 🦈

Stále loví. Stále je aktívny. 

Alebo sa v prvej časti knihy spomína výnimočná medúza Turritopsis - keď je vystavená stresu, vráti sa do štádia polypu, takže vlastne sa znovu stane dieťaťom. 🪼

🩵A toto omladenie môže opakovať kedykoľvek to potrebuje.

Predstavme si, že po stresujúcom týždni v práci by sme sa vrátili do škôlky a omladli...

My však s pribúdajúcim vekom strácame silu. Sme chorľavejší. Cítime slabosť.

Vieme omladiť pokožku a pleť, no fungovanie nášho tela má svoje nastavenie a je veľmi náročné toto slabnutie zastaviť alebo aspoň čiastočne zvrátiť.

inšpirácia z prírody 🧪

Autor knihy Nicklas Brendborg prináša modernú knihu Medúzy starnú opačne 💙

Je plná najnovších poznatkov zozbieraných vedcami, ktorí študujú možnosti lepšieho starnutia a inšpiráciou sú im zvieratá 🐠

Čo sú teloméry? 🧬

Ako zlepšiť svoju kondíciu vo vyššom veku? 🩶

Čo urobiť už teraz pre svoje zdravie? 🏋🏽

Pokiaľ milujete knihy o živote, zdraví, starnutí a o životnom štýle, novinka z vydavateľstva Grada nesmie chýbať vo vašej knižnici 😎